Algemeen over affirmaties

Wat zijn affirmaties en waarom gebruiken mensen ze? Lees uitleg en achtergronden, ontdek verschillende manieren om ermee om te gaan en verken wat bij jou past. Een startpunt voor wie nieuwsgierig is of verder wil lezen.

Algemeen over affirmaties

Spiegeltechniek: zo gebruik je affirmaties voor de spiegel

Helma van Wolveren

Jezelf aankijken en iets positiefs zeggen: hoe begin je als dat ongemakkelijk voelt?

Lees het artikel:

Wat zijn affirmaties? Betekenis en voorbeelden

Helma van Wolveren

Wat bedoelen mensen met affirmaties? Ontdek de betekenis en wat je ervan kunt verwachten.

Lees het artikel:

Affirmaties voor beginners: zo begin je in 5 stappen

Helma van Wolveren

Wil je affirmaties proberen, maar weet je niet hoe? Begin met één zin die bij jou past.

Lees het artikel:

1000 positieve affirmaties: voorbeelden per thema

Helma van Wolveren

1000 voorbeelden van affirmaties voor zelfvertrouwen, rust, liefde en meer. Kies het thema dat bij je past.

Lees het artikel:

Zelf beginnen met affirmaties

Wil je affirmaties uitproberen? Lees hoe je een zin kiest die bij je past, deze in je eigen woorden schrijft en er een kleine gewoonte van maakt.

Affirmaties leren gebruiken: de basis

Wat zeg jij tegen jezelf als iets niet lukt? Ontdek hoe je een affirmatie kiest die bij je past.

Lees het artikel

Effectieve affirmaties schrijven: zo maak je zinnen die bij je passen

Hoe schrijf je een affirmatie die natuurlijk klinkt, bij je situatie past en prettig is om te herhalen?

Lees het artikel

Affirmaties dagelijks gebruiken: zo maak je er een kleine gewoonte van

Hoe gebruik je affirmaties dagelijks zonder dat het voelt als nóg een taak op je lijst?

Lees het artikel