Affirmaties en meditatie combineren: zo maak je er een rustig moment van
Helma van Wolveren
Hoe combineer je affirmaties met meditatie zonder dat het ingewikkeld, zweverig of tijdrovend wordt?
Affirmaties in de praktijk
Hoe kies je een affirmatie die bij je past en hoe gebruik je die? Ontdek praktische tips en oefeningen om je eigen zinnen te schrijven, ze te herhalen of ermee te werken in je dagboek. Begin met wat jou aanspreekt.
Affirmaties in de praktijk
Verder met jouw affirmaties
Wil je affirmaties laten aansluiten bij wat jou bezighoudt? Lees hoe je passende onderwerpen kiest, welke manier van gebruiken bij je past en wat je kunt doen als je vastloopt.
Affirmaties per levensgebied: zinnen kiezen die passen bij jouw situatie
Welke affirmaties passen bij zelfvertrouwen, geld, relaties, gezondheid, doelen, stress en creativiteit?
Lees het artikel
Visuele of gesproken affirmaties: welke manier past bij jou?
Gebruik je affirmaties liever zichtbaar, hardop of in gedachten, en welke manier past het beste bij jou?
Lees het artikel
Affirmaties volhouden: 7 valkuilen en rustige oplossingen
Welke valkuilen maken affirmaties lastig vol te houden, en wat helpt om rustig verder te gaan?
Lees het artikel